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2014年05月21日

冬日家常菜——芹菜炒火腿

加入几滴油和盐,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑冷静 的功效,

解毒宣肺,翻炒 7、加入适量食盐 8、出锅时加入香油即可! ,威尼斯赌场app ,下面佳酿网小编教我们做一款家常菜芹菜炒火腿,

尤其是吃芹菜叶,常吃芹菜, 准备的食材:芹菜、火腿肠一根、葱、姜、盐 步骤: 1、准备好上述所需食材 2、芹菜洗净切块,同时,凉血止血,加入葱花、姜丝炒出香味 5、加入焯好的芹菜段 6、加入火腿片,放入芹菜段焯水一分钟 4、油热后,火腿切片、葱切未、姜切丝 3、锅里水开后,祛风利湿,除烦消肿,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,芹菜具有有平肝清热, 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,并有辅助治疗作用,

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